Sempre fui movida por um estilo de vida alinhado aos meus desejos e valores. O esporte sempre foi minha paixão, tanto que escolhi cursar Educação Física para transformar isso em missão.

Em 2019, conheci o LPF por curiosidade. Mas os resultados foram tão surpreendentes no meu corpo, autoestima e energia, que decidi me aprofundar, me especializar e criar uma metodologia que pudesse impactar outras mulheres..

Assim como muitas de nós, já me senti insegura com o espelho. Já escondi o corpo, já me sabotei. Foi o LPF e a ativação abdominal que me reconectaram comigo mesma, não só fisicamente, mas emocionalmente. Entendi que me priorizar era o primeiro passo para cuidar de tudo ao meu redor: família, trabalho, saúde..

Hoje, vivo com meu abdômen ativo, postura consciente e autoestima em alta. E é isso que ensino: não só como reduzir a barriga, mas como se sentir incrível com o que vê no espelho..

Com meu método exclusivo, já ajudei mais de 500 mulheres ao redor do mundo a conquistarem a sua melhor versão: com leveza, técnica e autonomia.